徽院要闻

2020年10月10日，是第29个世界精神卫生日，徽商职业学院在笃行楼二楼大学生心理健康教育中心团体心理活动室开展了“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”主题心理健康讲座，讲座由学院大学生心理健康教育中心林杜鹃老师主讲。

林杜鹃指出这次疫情给我们每个人都上了一堂重要的心理健康课，它给了我们重要的启示，那就是心理健康是健康的重要组成部分，我们每个人都应该重视心理健康，重视心理健康素养的提升。讲座分为观看科普纪录片，认识几种常见的心理疾病；讲解心理素养十条，让大家知晓健康心理如何养成；轻、中、重度心理困扰的识别及排解方法和求助渠道等三个部分，帮助学生全面了解心理健康知识，培养精神卫生意识。

本次讲座，增进了学生对心理健康及精神卫生服务的了解，提高了学生的自我心理调适能力，引导学生正确认识心理障碍和心理行为问题，积极维护自身精神健康，并关爱帮助周围人。此外，学院大学生心理健康教育中心在当日向全院所有班级转发由北京大学第六医院临床医生编写的精神卫生科普答题小游戏，鼓励学生主动学习相关科普知识。

（学生处供稿）